הצרת היקפים

עמוד הבית / הצרת היקפים

איך מצרים היקפים בירכיים?

כולנו מכירים את השומן העיקש היושב בירכיים, אשר נדמה כי לא משנה כמה נשקיע בתזונה נכונה ופעילות ספורטיבית הוא לעולם לא ייעלם. החדשות הטובות? יש פתרון נהדר ולא פולשני להצרת היקפים בירכיים, אשר יאפשר לכם ...
להמשך קריאה

2019-08-05T12:33:47+03:00הצרת היקפים|

תרגילים לחיטוב הזרועות

רבים מכירים את התחושה שמגיע הקיץ, ואיתו החולצות הקצרות והגופיות, אבל חוסר הביטחון שחשים לנוכח מראה הזרועות גורם לאי נוחות ולרצון להימנע מחשיפתן (דבר שגובל בבלתי אפשרי עם מזג האוויר של ארצנו החמה). מה חשוב ...
להמשך קריאה

שיטות להצרת מותניים

אין ספק כי שמירה על אורח חיים בריא באמצעות תזונה נכונה ופעילות גופנית הן הדרך הנכונה ביותר על מנת לרדת במשקל בצורה בריאה. יחד עם זאת, לעיתים ישנו שומן שהצטבר בצורה עיקשת באזורים כמו הבטן, ...
להמשך קריאה

2019-08-05T11:53:49+03:00הצרת היקפים|

הצרת היקפי הבטן

טיפולי הצרת היקפים נועדו על מנת לסייע לך לחטב את הגוף ולהשיג מראה צעיר. עם זאת, את הטיפולים חשובים מאוד להתאים לאזור בגוף שבו ישנה התרחבות. בין היתר, צריך להבחין בין הסיבות להתרחבות באזור הבטן, ...
להמשך קריאה

2019-08-05T12:32:00+03:00הצרת היקפים|
לטעינת מאמרים נוספים