מיצוק העור והצערתו

עמוד הבית / מיצוק העור והצערתו

תזונה נכונה לחיטוב הגוף

כשזה מגיע לתזונה לחיטוב הגוף, יש אינספור תיאוריות ושיטות הנשבעות בצדקתן. אז אחת ולתמיד - מהי התזונה האידיאלית התורמת לבריאות הגוף ולחיטובו, ממה חשוב להימנע ומה קריטי להצלחת התהליך? התשובות במאמר. ההשלכות של טרנדים תזונתיים ...
להמשך קריאה

חיטוב הבטן אחרי לידה

בעוד שהלידה מסמלת התחלה חדשה ונפלאה עבור המשפחה, היא גם מסמלת את הרגע שבו גוף האישה חוזר להיות שלה באופן בלעדי ונתון לצרכיה בלבד. כחלק מכך, נשים רבות מעוניינות להשיל את הקילוגרמים העודפים מההריון ולהתחטב. ...
להמשך קריאה

תרגילים לחיטוב הזרועות

רבים מכירים את התחושה שמגיע הקיץ, ואיתו החולצות הקצרות והגופיות, אבל חוסר הביטחון שחשים לנוכח מראה הזרועות גורם לאי נוחות ולרצון להימנע מחשיפתן (דבר שגובל בבלתי אפשרי עם מזג האוויר של ארצנו החמה). מה חשוב ...
להמשך קריאה

מיצוק עור הגוף

העור שלנו, שונה במרקמו ובעוביו באזורים השונים בגוף. למשל העור בכפות הרגליים הוא העבה והקרני ביותר. עור הפנים רך, עדין ופגיע ועור השפתיים הנו הדק ביותר. עם השנים העור הופך רפה יותר, רך יותר ומאבד ...
להמשך קריאה

לטעינת מאמרים נוספים